Jackie Gonzalez

Primer lugar en el Mr Cancún categoría wellness novatas. Jackie compite en forma natural y veremos hasta donde llegamos en esa línea ¿que hizo diferente?

  • Suficiente comida (calorías).
  • Progresiones (de carga) en peso muerto, hip thrust, sentadillas.
  • Costales de vegetales, frutas y mucha comida real ?.
  • Cientos de litros leche y algunos panes dulces, sin olvidar claro sus respectivos ?? que jamás se quitaron del plan.
  • Cardio solo cuando fue necesario.
  • Compromiso del atleta y enfoque basado en ciencia ?.
  • Gracias Jackie por confiar y por el apoyo Elias Garcia vamos por más, hoy cerramos aquí un capítulo.