Israel Serralde

20 kg menos en 7 meses con un programa de entrenamiento ynutrición donde, aunque se usó más que comida (apoyo hormonal) para mantener y ganar masa muscular, la pérdida de grasa fue con déficit calórico gradual, sin cardio y con un buen plan de entrenamiento de fuerza; todo orientado al fisicoculturismo.

Me siento muy orgulloso de los cambios que ha tenido mi alumno Israel Serralde con toda su dedicación, constancia y disciplina ya que este año va a concursar en eventos como el Mr. México y Ferrocarrilero.

Israel muchas gracias por tu confianza, ética de trabajo y compromiso, la primer para en septiembre.