Sistema de Perfección Corporal
Neogym
de Alberto Sevilla

Testimonios
Aquí podrás ver algunos casos de personas con las que he tenido el gusto de participar en su transformación corporal.

Jackie Gonzalez

Primer lugar en el Mr Cancún categoría wellness novatas. Jackie compite en forma natural y veremos hasta donde llegamos en esa línea ¿que hizo diferente?

  • Suficiente comida (calorías).
  • Progresiones (de carga) en peso muerto, hip thrust, sentadillas.
  • Costales de vegetales, frutas y mucha comida real ?.
  • Cientos de litros leche y algunos panes dulces, sin olvidar claro sus respectivos ?? que jamás se quitaron del plan.
  • Cardio solo cuando fue necesario.
  • Compromiso del atleta y enfoque basado en ciencia ?.
  • Gracias Jackie por confiar y por el apoyo Elias Garcia vamos por más, hoy cerramos aquí un capítulo.