“Mi nombre es Dalia Chávez García, radico en la ciudad de Oaxaca, entrenadora deportiva de profesión, tengo 31 años. Llevo trabajando con el coach Alberto Sevilla 18 meses.

Mis problemas con el sobrepeso empezaron cuando inicié un tratamiento por artritis reumatoide en el 2009, me recetaron cortisona que junto con mis malos hábitos de alimentación, un reposo absoluto de 6 meses a finales del 2011 y 2 cirugías de alto riesgo en el 2012 fueron factores que me llevaron a pesar más de 80 kilogramos.

Siempre fui amante de la actividad física y del gimnasio, lo intente muchas veces, una y otra vez. Invertí dinero en “dietas estrictas” y “sesiones de entrenamiento” donde me indicaban de 30 minutos hasta hora y medio de cardio, todos los días pero sin resultados.

Contacté al maestro Sevilla en el 2018, había mucho por recorrer y sus palabras fueron: “gracias por confiar en mí, esto es de mucha constancia y trabajo duro”.

Yo estaba incrédula ya que la sesión no se extendía a más de 40 minutos, no había horas de cardio, podía comer tortillas, fruta, pan, bolillo, entre otras cosas. El cambio fue desde la primera semana.

Después de haber perdido más de 16 kilos, al año 2 meses me preparó para mi primera puesta a punto y llegue a mi mínimo porcentaje de grasa, tuve el honor de conocerlo 3 meses después.

Durante todo este proceso el me enseñó a no pelearme con la comida, a balancear mis macros, que primero es la técnica y ejecución antes que el peso, que algunos días no todo es progreso con la báscula pero sobre todo que mientras te apegues al plan y tengas progresiones seguirás avanzando.

Podrás ser la persona más entusiasta del mundo, no faltar al gym, cumplir con tu alimentación, pero si no tienes un buen guía y maestro, con conocimiento y preparación, todo eso se va a la basura. Afortunadamente yo lo encontré y vale la pena cada peso que sigo invirtiendo.

¡Gracias por tanto maestro Sevilla!"

Dalia Chávez García / Modalidad de asesoría online