Educación alimentaria y prescripción del ejercicio
Testimonios
Aquí podrás ver algunos casos de personas con las que he tenido el gusto de participar en su transformación corporal.

Juan de Dios

“Permanecí sin actividad física 15 años, con una alimentación promedio, un trabajo que me requería 24/7 y una hermosa familia con requerimientos similares, durante esos años ingresé al hospital de urgencia en 3 ocasiones derivado de complicaciones cardiacas y gastrointestinales, así mismo fui atendido por diversos especialistas, psicólogos, cardiólogos, neumólogos, gastroenterólogos, proctólogos, otorrinolaringólogos, psiquiatras, traumatólogos, ortopedistas, etc.

Mis antecedentes familiares son una belleza, de parte de mi familia paterna mueren por infarto, (mi padre murió hace poco mas de un año), en cuanto a mi familia materna; obesidad, hipertensión y diabetes.

Un buen día me dije ¡BASTA! No puedo seguir así, no solo por mi, sino por mi esposa e hijos si es que quiero disfrutar la vida con ellos. Pesaba 86 kg con más de 30% de grasa corporal, talla 38 de y 1.65 de estatura que como podrán inferir estaba dentro del rango de obesidad.

Después de 14 meses con un programa integral elaborado por Alberto Sevilla fue que pude lograr un peso de 67Kg y 8% de grasa al día de hoy me encuentro con 72Kg y 11.9% de gras pero con el objetivo de ganar músculo. El punto importante de esta historia es que todos podemos hacerlo, no se requiere ningún tipo de fármaco o suplemento, la magia no existe solo la guía de un profesional y tu decisión.

Influyamos positivamente con el ejemplo, mi esposa de igual forma ha modificado sus hábitos alimenticios y actividad física, los invito a que inviertan en lo más valioso que es la calidad de vida”."